We brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door, en maar goed ook want een verkwikkende slaap is cruciaal voor het biologische herstel dat we allemaal nodig hebben om de uitdagingen van het dagelijkse leven aan te kunnen. Maar hoe zit het dan met slapeloosheid, een probleem waar veel en misschien wel steeds meer mensen mee te maken krijgen?
[Researchafdeling Neuropsychologie en Functionele Beeldvorming van het Center for Research in Cognition and Neurosciences (CRCN) en het ULB Neuroscience Institute (UNI), Université Libre de Bruxelles (ULB), Brussel] In dit artikel worden de negatieve gevolgen van een algemeen slaaptekort op de gezondheid besproken, en dan vooral het risico op diabetes. Een slaaptekort vergroot immers het risico op de ontwikkeling van diabetes type 2. Epidemiologische studies bevestigen deze gegevens: twee meta-analyses, waaronder prospectieve studies, tonen aan dat te weinig slaap (minder dan 6-7 uur per nacht) kan worden gelinkt aan een hoger risico op de ontwikkeling van diabetes. Een onregelmatig slaappatroon, zoals dat van iemand die in shifts werkt, leidt niet alleen tot een slaaptekort, maar ook tot zogenaamde ‘circadiane ritmestoornissen’, of een inwendige desynchronisatie die het risico op de ontwikkeling van diabetes gelinkt aan slaapgebrek kan verhogen. De mechanismes die daarvoor verantwoordelijk kunnen zijn, worden aangehaald. Op de vraag of het omgekeerde – dus méér slaap – een gunstig effect heeft op het risico om diabetes te ontwikkelen, blijft de wetenschap voorlopig het antwoord schuldig. In een volgende fase van het onderzoek moeten de mogelijke effecten van een aangepast slaappatroon op prediabetici en/of diabetici worden getest. Published ahead of print.
Een nieuwe klasse psychotrope stoffen, de DORA’s (Dual Orexin Receptor Antagonists) (1), waarvan suvorexant (als slaapmiddel) en almorexant (als slaapmiddel, maar ook als middel om de alcoholconsumptie tegen te gaan) (2) de meest bekende zijn, wordt momenteel op diermodellen getest in de Verenigde Staten, dit in afwachting van de goedkeuring door de Food and Drug Administration (FDA)...
Neuron Vol. 30 Nr. 1
Schrijf u gratis in op onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws en nog veel meer ...
